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少喝水当心脑中风!夏天脑中风征兆,3招预防脑中风_健
发布日期:2020-09-12 10:45   来源:未知   阅读:

有些人在夏天常常会头昏脑胀、四肢酸痛、全身无力,甚至容易健忘,可能都是脑部缺血造成。

如果营养不均衡,也容易造成头昏脑胀。

?多处在通风环境

夏天天气热

3招预防夏天脑部缺血

血液流往四肢,以利散热,导致脑部血量下降,脑部活动也跟着下降,也就容易昏昏欲睡;如同吃饱想睡一样,血液跑到胃部,脑部血量下降,就容易嗜睡,成语巧解平特玄机资料

2大原因夏天容易脑部缺血

多喝水可以增加血液量,才不会因为四肢充血,造成脑部缺血;多喝水也可以降低血液浓稠度,血液流动比较顺畅。

通风环境不良,除了气温比较高,氧气浓度也比较低,也容易感到昏沉沉。

?多喝水

每到夏天,你是否容易昏昏欲睡,或是根本不想出门?小心可能是脑部缺血,严重甚至会引起脑中风。

夏天容易流汗

?正常饮食

使得血液变浓稠,导致循环较差,脑部血量变少,很容易发生脑缺血型中风。

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